Al-Fatihah

kawan sy shira, dr sek rendah(sek.keb ampang) hingga menengah(sek.men.taman kosas) telah menghembuskan nafas terakhir pagi td...kerana menghidap kanser tahap akhir...oh...mmg menyedikan...sy xsmpat melawat beliau semasa di hospital...mmg terkilan...tp ade beberapa kali terjumpa beliau di klcc...semasa itu beliau mmg nmpak sihat,rupanya mmg da lame beliau mendiamkan diri dgn penyakit ini...semasa di hospital sy hanya call dan bertanya khabar...beliau hanya ckp jgn risau...aku takde ape-ape...smlm kawan sy call uk bertanya kehadiran sy ke majlis perkahwinan kwn sek kami pd sabtu ini ...dan kami smpat berbual pasal shira...rupanya petanda beliau hendak meninggalkan kami...beliau mmg sgt baik, pendiam dan pemalu...sy lah yg suka menyakat di sekolah(mmg nakal sy di sekolah)kami pernah ponteng sekolah sama-sama...(anak-anak sile jgn ikut mcm mama)aduh...shira...kau tetap di hati kami.....Al-Fatihah...

lif...oh...lif...

adoi da 2 hari blik kje kne naik tangga...lif rosak...lif baru tp selalu rosak...tension tau,pg kje pon trun tangga...nk tahu sy dok tingkat bape??tingkat 17,mmg patah kaki klu naik,turun tangga hari2...sy dok umah flat sri sabah...dlu flat ni mmg popular la klu org bunuh diri,vandalisme tp tu dulu,skrg da xde da...tp masalah lif ni mmg da truk gile...kdg2 klu da naik umah,mmg da tak turun lg...klu terpaksa baru la trun...tak tau lah ape masalah lif tu...repair hari2 dtg repair tp baiknye ..hampeh...elok 1 hari,2 hari lif rosak...rase nk panggil je Karam singh walia...buat liputan.

buat report dgn jab. perumahan jgn ckap la,maybe dorg x rase, tu yg endah tak endah jek,maybe jugak nk tunggu ade yg sakit tenat baru nk ambil tindakan. irvan jawab nye xpg sek...xtahu la sape pnye salah??DBKL???mmmm....
mcm sy xksah alhamdulillah sihat...tp kesian kat org tua, yg pregnant, mmg kesian la...mmg geram btul ni...arghhhh...harap blik ni lif da ok...

*tlg prihatin pd masalah rakyat...

durian...rurian...jom mkn durian

smlm sy bercutikan,siang lepak2 dgn adik bradik hubby kt umah mil,mil lak keje.ptg mil blik kje ajak g mkn durian,so sy roger la ayah sy ckp nk mkn durian.irvan pon sibuk la mama, kite nk mkn rurian ke?amek ko kne gelak dgn pakcu n mak long...irvan sbut durian klu laju jd rurian,huhu...gerai durian ni kat tmn mawar, ampang jln nk pg bukit permai,kami smpai trus mkn durian,mkn dan mkn,amek buah manggis,rambutan,nk blik tu soh la kire,mil sy da kuakan duit rm100 nih,skali tu die ckp rm10,terkejut mil,huhuhu...nk tahu nape murah sbb gerai tu kepunyaan cousin sy,hahahha...mmg la murah.tp gerai durian ni akan lelong durian pd pkul 10mlm,sbb nk abis kan buah,sbb setiap hari die bwk buah fresh dr muar,mmg kualiti.

sy mmg suggest mkn kat gerai buah ni, leh la dtg nmpak canopy warna oren tulah gerainye,mmg rmai,gerai cousin sy bersaing dgn gerai cina,mmg tepi jln tu mcm pesta buah,siap ade belon angin tu.jgn risau mmg xmahal .

lelong...lelong...durian2...

adik bradik hubby

mak,sdap sgt ke?smpai terpejam mata...

adik ipar & kakak ipar(jgn pelik)

ba..ba..cak...

gamba ni mase tggu mkanan kt HR steak aritu...sambil2 tu soh la bdak kecik ni main cak2,buat plak tu...nsib smpat snap gamba...ni mood die baik mcm ni la...

*sok sy bercuti,kakak ipar blik bercuti,sbuk nk main ngn qies last kak ipar jmpe mase qies dlm umo 4bln kot...now jmpe qies da pandai bergurau...

hepi bday tok wan & hepi fathers day...

hari sabtu me n family celebrate bday tok wan aka my father la,kami celebrate kt kg.baru,HR steak house,k gak kt situ harga murah tp sy ske lagi steak kt up-town food court sdap ooo...pa,hepi bday ye...tu je yg kami dpt wat tuk papa...pengorbanan papa amat la kami hargai,thanks byk2 ye...and hepi fathers day to:my hubby,my abg n my papa,moga menjd papa yg terbaik dunia & akhirat...

chicken mussels

chicken chop & cordon blue

dgn cucu2...

my abg family

terasa mcm pengantin baru lak...bile lg nk gamba ber2...hihi...

bergedil ikan bilis(untuk anak2 kurang zat makanan)*makanan berkalori tinggi

bahan2

2ketul ubi kentang/keledek
1/2 cawan ikan bilis
2 sudu nestum
1 ulas bawang mrerah
1 ulas bawang putih
1 biji telur
1 batang sadri dan daun bawang
minyak masak utk menggoreng
garam gula secukup rasa.

cara membuatnya

1. ubi kentang/keledek dipotong kecil kemudian di goreng dan lecek.
2. masukkan ikan blis,bawang yg ditumbuk,daun sadri dan daun bawang bersama kuning telur
3. kepalkan kecil2
4. celup dalam putih telur.
5. goreng hingga garing.
boleh dimakan begitu sahaj atau dgn nasi.

kandungan nutrien bg 1 ketul

tenaga=283kcal
protein=12g
karbohidrat=25g
lemak=15g

kanak-kanak kurang berat badan

• perkembangan mental anak terjejas
  
• diam dan tidak aktif
• muram
  
• mudah mendapat jangkitan penyakit

berlaku disebabkan oleh:

• tidak ckup mkn makanan sumber protein spt nasi,roti ikan daging dan telur.
• tidak mkn dgn kerap(sehari 5-6kali)
• kerap mndapat jangkitan penyakitan spt cirit birit,cacing dan sbgainya.

apa anak perlu makan:

• lemak dan minyak
  
• susu dan hasil tenusu
• ikan,ayam,daging,kekacang dan hsilnya
• buah-buahan dan sayur-sayuran
• nasi dan gantiannya

contoh menu berkalori tinggi bg bayi berumur 6-8bulan yg kurang berat badan

• sarapan-susu ibu sekerapnya
• minum pagi-susu ibu sekerap mungkin,1/2 cawan bijirin bayi
• makan tengahari- 1/2 cwn bubur nasi,1/2 sudu mkn isi ikan,1/4 tomato@lobak,1/4 sawi @bayam(tambahkan 1 sudu mkn minyak msak @ marjerin kedlm bubur)
  
• minum petang- 1/2 sudu mkn pisang
• mkn mlm - 1/4cawan nasi pekat,1/2 sudu mkn isi ayam,1/4sudu sawi @bayam,1/4sudu pisang.(tambah 1 sudu minyak @ marjerin kedlm bubur)

contoh menu berkalori 9-11 bulan yg kurang berat badan

• sarapan pagi - susu ibu sekrapnya
• minum pagi- 1/2 cawan bijirin bayi
• mkn tengahari- 1/2 cawan bubur nasi pekat,1sudu mkn ayam,1/2 sudu mkn tomato/lobak,1/2 sudu mkn sawi/bayam(tambahkan minyak/marjerin kedlm bubur nasi)
• minum petang - 1/2 sudu mkn pisang/betik
• mkn mlm- ayam,1/2 cawan bubur nasi pekat,1sudu mkn ayam,1/2 sudu mkn tomato/lobak,1/2 sudu mkn sawi/bayam,1/4 pisang(tambahkan minyak/marjerin kedlm bubur nasi)

contoh menu berkalori tinggi 1-3 tahun

• sarapan pagi- 1 gelas susu,1keping roti,2 sudu teh marjerin
• minum pagi- 1/2 betik,2keping biskut,1 gelas susu.
• mkn tengahari- 1cwn mi goreng,2ketul ayam(1 ketul bersaiz kotak mancis),1cwn sayur,1 gelas air masak,1/2 potong betik(tambah 1 1/2 minyak msk kedlm mi goreng)
• minum petang - 3 ketul pisang goreng,1/2 gelas jus tembikai
• mkn malam- 1 cwn nasi putih , 1 ekor ikan kembung,1 cawan bayam,1 gelas air masak,1/2 biji pisang(gaulkan 1 sudu markerin bersama nasi putih)
• minum mlm- 1 gelas susu.

* dr kementerian kesihatan malaysia.


sy nk share ape yg telah sy bace,sy dpt ilmu bacaan ni dr kak lin klinik kanak2 dan ibu mengandung cheras,so thanks to kak lin coz byk share ilmu.lg 1 sesiape yg pg cek-up anak2 di klinik kjaan dorang ade support group utk bfeeding,leh tnye lanjut kt klinik kjaan.

10bulan...sudah

alhamdulillah...now qies da 10bln kjap jek,lg 2 bln da 1thn...mase skrg ni begitu cpat meninggalkan kite kan...kdg2 sy tgk jam baru pkul 10am,tgk lg skali da pkul 12tghari.berbalik cite anak kecil sy,genap 10 bln gigi qies da tumbuh,gigi belah bwah kecik je dan 10 bln jugak la qies da berjalan cpat btul qies ni,irvan dlu 1tn lbih baru jln...setiap anak tu berbezakan??qies xnk mkn nasi lembik da,die nk mkn ape yg kte mkn,ade skali tu sy mkn smbal so jari tu ade la smbal skit tekena la mulut qies ape lg bkn main jerit die,huhuhu...tulah sape soh sbuk time mama mkn...skrg ni sy msk sup kentang ayam@pon sup ikan kentang sbb itu je die ske yg lain2 xberape sgt,kdg tu sy msak la ayam kicap tp xletak garam & pak aji...sy blikan nestum die xnak siap wat muke geli2 lg tau...skrg da jln 1 umah die bjln non stop...die pusing2 jek,org baru dpt kaki,apelg explore la kan...gamba di atas ihsan abg sy die la yg rajin snap gamba qies...cutekan gamba tu...

ahad...

smlm sy ke keramat mghadiri jemputan makcik sy kawen(mcm klakar je kan) aah makcik sy semua muda2...nk tahu nape?moyang sy ade rmai anak(xingt bpe org,rsnye 15org)
so makcik2 ni bapa dorang umo lbih kurang baya bapa sy la...kira sy pggil datuk...(wat2 paham la ye...sjarah kuage sy kdg2 suami pon xpaham sbb ramai sgt...)

qies yg maintain cute...

cucu2 yg manja dgn tokwan...

mak n mak long

kuaga sy pengasas kompang al-azhar

otai2 main kompang...

ni lah makcik sy

selamat pengantin baru ye...

aktiviti memenuhi kenduri kawen...

sy start cite dr ari sabtu la ek...ari sabtu siang sy menghadiri p'kahwinan kwn sepermainan,sy da lame xjmpe,last jmpe die agaknye sek rendah,jmpe blik mmg xknal tp sbenarnye kami 1 tmpat kerja,cume die berlainan tmpat jek(pam kan??) to: wana selamat menempuhi alam perkahwinan...(yg ni xsnap gamba)hehehe...

pastu mlm, ingat x sy ade bg tahu nk pg perkahwinan bdak scoin iaitu sham@ayon(pggilan umah) wife die faizah,ok dorg kawen bertemakan hitam&putih,so family sy memilih tema putih...jom nengok pic...

rahsia da bocor...

cuba cr mane suami sy??hihi

nk tahu ape rahsianye...hehehe...smlm bdak2 opis sy ni dpt tahu yg hubby sy adelah ex-kumpulan scoin...(sebenarnye x nk bg tahu) bdak2 opis ni dpat tahu dr opismate sy ija,yg ija dpt tahu dr opismate hubby,alang2 da bocor tu so sy cite la ek...xtahu korg layan x lagu jiwang2 ni.scoin ni group yg melonjak naik dgn seangkatan dgn spoon,screen,dll yg mule dgn huruf 'S'. hubby sy sbgai drummer kumpulan scoin.jd smlm bdak2 ni dpat tahu dorang trus la msuk ke you tube search la scoin,jmpe la vdeo klip hubby sy(ooo...puas ati korang ye...)ape lg bdak2 ni bkan main gelak lg,sy wat2 xdgr jelah kan...padahal sy smpan klip vdeo dan lagu scoin di pc hehehehe...harap korang pasni wat2 xingat jela ek...


Pssstt...sok mlm bdak scoin kawen nnti sy upload gamba ek...

yess akhirnye terbalas.

ooo...selalu abg buli adikkan,nah amek ko abg...

agrhh...pnat la wresling abg...

ni la kje anak dara ni,klu x di awasi ke bilik dan mengemas...

mama,adik tlg lipatkan ek...

arini 2 beradik ni dmam,gamba2 tu di amek ari isnin,dikala abg irvan tgh pnat main di siang hari dan tdo awal,so adik amek kesempatan la belasah abg...da pnat adik belasah,tau2 je bdak kecik ni ilang rupenye masuk bilik dan jom mengemas....

so...cute

cute kan?ni adik beradik now kakak da big girl da,kebetulan plak gamba ni seakan sama...
gamba ni papa adib yg email...

go...go... Adib

alhamdulillah...berkat anda mendoakan adib,skrg adib beransur pulih...thanks ye mendoakan kesihatan adib...hope adib cpat kua spital,mami xsabar nk pegang&kiss adib...